Vad är obesitas hos barn?

Hur definieras obesitas hos barn?

Obesitas hos barn ställs i Sverige med iso-BMI, ett ålders- och könsjusterat BMI-mått enligt Cole 2000:

• Iso-BMI 30–34,9 = obesitas grad 1
• Iso-BMI 35–39,9 = obesitas grad 2
• Iso-BMI 40+ = obesitas grad 3

Övervikt (iso-BMI 25–30) är något annat — det räknas inte som sjukdom. Obesitas däremot är en kronisk sjukdom som ska behandlas inom sjukvården. Se skillnaden mellan övervikt och obesitas hos barn.

Hur vanligt är obesitas hos barn i Sverige?

Cirka 6–7 % av svenska skolbarn har obesitas, och ytterligare ~20 % har övervikt. Förekomsten har ökat de senaste decennierna. Mer detalj i hur många barn i Sverige har obesitas.

Vad orsakar obesitas hos barn?

Obesitas hos barn beror sällan på en enskild orsak. Det är ett samspel mellan:

• Genetik och biologi — ärftligheten är hög, ungefär 50–70 %. Se är obesitas ärftligt.
• Hormonella faktorer — hjärnans reglering av hunger och mättnad.
• Miljö — tillgång till energität mat, marknadsföring, måltidsmönster.
• Sömn — för lite sömn ökar risken självständigt.
• Stillasittande — särskilt skärmtid på fritiden.
• Stress och psykisk ohälsa — kan både orsaka och försvåra.

Mer fördjupning i vad orsakar obesitas.

Hur behandlas obesitas hos barn?

Behandlingen är familjebaserad och pågår över lång tid:

1. Strukturerad familjebehandling — stöd för måltidsrutiner, sömn, skärmtid och rörelse. Pågår ofta 1–2 år. Se hur lång tid tar behandlingen.
2. Regelbunden uppföljning — iso-BMI, mående och eventuella följdsjukdomar.
3. Läkemedel — vid svår obesitas hos ungdomar kan GLP-1-analoger övervägas; se Ozempic till barn.
4. Obesitaskirurgi — vid mycket svår obesitas hos äldre tonåringar, efter noggrann bedömning.

Många svenska barn- och ungdomsmottagningar använder digitalt behandlingsstöd från Evira. På evira.se ser ni vilka mottagningar som är anslutna.

Följdsjukdomar att känna till

Obesitas i barndomen ökar risken för:

• Typ 2-diabetes och insulinresistens
• Högt blodtryck
• Fettlever (NAFLD)
• Sömnapné
• Ledproblem
• Psykisk ohälsa, ofta sekundärt till stigmatisering

Tidig behandling minskar dessa risker betydligt.

Vart vänder ni er?

• BVC eller elevhälsan — för första bedömning och remiss.
• Vårdcentralen — om barnet inte längre tillhör BVC eller elevhälsan.
• BUMM eller barnmottagning — för utredning och behandling; se utredning på BUMM.
• Specialiserade obesitasenheter — vid svår obesitas eller följdsjukdomar.

Ett ord om språk

Säg aldrig till ett barn att hen är "tjock", "fet" eller "ska gå ner i vikt". Vikt- och utseendekommentarer från föräldrar ökar risken för ätstörningar och låg självkänsla — utan att hjälpa vikten. Se hur man pratar med barn om övervikt.

Relaterade frågor

• Vad är obesitas hos barn?Obesitas hos barn är iso-BMI 30 eller högre — en kronisk sjukdom som ska behandlas inom sjukvården.
• Är obesitas ärftligt?Ärftligheten för BMI ligger på 40–70 %. Men gener avgör inte ensamma — så här kan familjen påverka risken.
• Vad orsakar obesitas?Obesitas beror på samspel mellan genetik, hormoner, miljö och vanor — inte viljestyrka.

Se alla frågor och svar →