Intervjuer
Vi på Evira har pratat med föräldrar i fyra olika familjer, vars barn går i behandling för obesitas och använder vårt digitala behandlingsverktyg. Syftet är att ge en inblick i hur behandlingsresan kan se ut.
"Evira gav hela familjen en nystart"
När Maya först kom i kontakt med Evira för sin dotter var det efter en period av tjat, bråk och oro kring mat och vikt. Det blev tydligt att familjen behövde ett nytt sätt att hitta motivation – och då förändrades allt.
– Det var som magi. När min dotter började använda Evira fick hon själv motivationen att göra en förändring. Jag behövde inte längre tjata utan hon tog ansvar för sina egna val, berättar mamma Maya.
Från kamp till samarbete
Evira blev ett konkret verktyg för både mig och min dotter. Genom att följa kurvan i Evira och få återkoppling av vårdpersonal via meddelanden i appen hittade min dotter ett eget driv att hålla sig inom sitt mål – något som påverkade hela familjens dynamik.
– Hon började själv bestämma storleken på portioner, bytte till en mindre tallrik och följde noggrant sin utveckling med hjälp av Evira. Det blev kul för henne och en lättnad för mig som förälder.
Systrar och kusiner inspirerades
När storasyster såg vilken skillnad det gjorde för sin lillasyster ville även hon börja använda Evira. Så småningom blev det något hela familjen gjorde tillsammans där även storasyster sökte vård för sin grad av obesitas och påbörjade behandling med Evira som hjälp. Till och med kusiner och skolsköterskor hörde av sig för att ta reda på vad det var för mätplatta och app som familjen använde.
– Det spred sig, folk såg resultatet och ville veta mer. Jag rekommenderar verkligen Evira, men det kräver också att man som förälder är med och stöttar. Mätplattan i sig gör inte jobbet – det gör vi tillsammans.
Mer än bara siffror
För familjen har det inte handlat om att stirra sig blind på vikt i kilo utan snarare att förstå trender, lära sig om portioner och få motivation genom positiv återkoppling från ansvariga vårdgivare.
– Barnen älskar chatten. När sjuksköterskan skickar ett meddelande växer de flera centimeter av stolthet. Det gör så stor skillnad.
Mindre oro – mer glädje
I dag har yngsta dottern gått ner cirka 11 kilo och har inte längre sjukdomen obesitas. Familjen har hittat rutiner som fungerar och har fått ett nytt sätt att förhålla sig till mat, träning och vardag.
– Jag hoppas verkligen att fler får möjlighet att använda Evira. Det har hjälpt oss så mycket – inte bara henne, utan hela vår familj.
​
En patients berättelse:
- Den bästa känslan
Berätta om din erfarenhet från behandlingen med Evira.
- Mätningarna har varit en rutin för mig sedan jag började med Evira i december 2022, det första jag gör när jag vaknar. Jag vill fortsätta med Evira efter att jag har fyllt 18 år och går från barnklinik till vuxenvård, men tyvärr finns inte den möjligheten idag. Min mamma brukar säga till sina kollegor att Evira är bra och att hon är glad över att vi har fått chansen att använda verktyget. Vi båda upplever att Evira har hjälpt oss mycket. Det finns annars många som är otacksamma över den hjälp man får i Sverige.
​
Vilken del av behandlingen med Evira har känts mest värdefull?
- När jag ser att kurvan går ner. Det gör mig så glad, det är den bästa känslan. När jag ser min progress genom åren - det är otroligt. Jag känner stolthet över de gånger jag har lyckats vända kurvan neråt igen, från att ha gått uppåt. Appen är tydlig att förstå och det visuella med Evira hjälper mig att hålla koll. Jag har även haft hjälp av FAQ-delen, med frågor och svar om mat och motion. Att ha koll på maten är en stor del i behandlingen. Det är inte så att du kan stoppa i dig mat och sedan inte kunna förklara varför kurvan går upp. Innan jag började med Evira blev jag andfådd jättesnabbt om jag tog trapporna upp. Nu blir jag inte lika andfådd längre, jag är piggare och orkar mer.
​
Hur har det påverkat dig att din mamma också har varit aktiv i Evira och kunnat följa med i behandlingen?
- Mamma stöttar mig otroligt bra, både när kurvan går uppåt och neråt. Mina syskon och pappa berömmer mig också med ”Bra jobbat” när kurvan går neråt. Min moster fick också se appen. Hela min familj, även mormor, vet att jag använder Evira och det är inget jag skäms över. Min kusin använder också Evira.
​
Hur har det varit att använda verktyget i vardagen?
- Så fort jag fick mätplattan blev det en del av min rutin. Jag mäter mig varje morgon. De dagarna jag har missat att mäta mig har min mobil varit trasig eller så har jag sovit borta.
​
Har Evira påverkat familjens vardag på något vis?
- Inte så mycket, men mina bröder brukar tjata mig när jag mäter mig innan frukost eftersom de är hungriga och vill börja äta.
​
Hur har du upplevt stödet från vårdgivarna genom Evira?
- Jag har haft en sjuksköterska, som har varit det bästa stödet genom åren. När kurvan går upp lite skriver hon “Kämpa M”. Jag gillar att man kan skriva med sjuksköterskorna i chatten, det är jätteviktigt. De ger ett bra stöd, påminner och hejar på en.
​
Finns det några nackdelar med verktyget?
- Nej, inget jag kan komma på nu.
​
Skulle du rekommendera Eviras verktyg till andra familjer i liknande situationer?
- Absolut, hundra procent, för dem som har motivation och tar det seriöst.
Förälders upplevelse av Evira:
- En personlig resa
Hur länge har ni haft behandling med Evira?
- Vi har använt Evira som en del av behandlingen i ca 6 månader. Vi fick den presenterad för oss första gången för cirka ett år sedan. Jag var väldigt skeptisk till en början. Idén att väga mitt barn varje dag kändes främmande och obekvämt. Jag ville inte att det skulle bli en del av hennes vardag att stå på en våg, så jag sa nej från början. Utifrån behandlingsutvecklingen rekommenderades vi Evira vid flera tillfällen.Vid ett tillfälle visade vårdgivaren appen och hur allting fungerade mer visuellt för mig som förälder och då kändes det inte lika otäckt längre. Vårdgivaren förklarade direkt för mitt barn på ett sätt som gjorde att det kändes mer naturligt för oss båda.Det var faktiskt en av de största utmaningarna för mig som förälder, jag var orolig för att säga någonting fel till mitt barn. Vårdgivaren har varit ett ovärderligt stöd i den frågan för oss som familj.
Vad var det som fick dig att ändå ge Evira en chans?
- Det var vårdgivarens tålamod och sätt att förklara på ett pedagogiskt sätt. Hon visade mig hur mätverktyget fungerar, gav exempel på kurvor och förklarade fördelarna, vilket gjorde att det kändes mindre skrämmande. Dessutom såg jag att vi behövde göra något, då mitt barn hade fortsatt att gå upp i vikt. Till slut kände jag mig redo att testa.
Hur har det varit att använda verktyget i vardagen?
- Det har gått upp och ner. I början var det faktiskt rätt jobbigt att få se kurvans utveckling svart på vitt. Det är ju inte alltid kul att se, men samtidigt blev det en motivation för mig att fortsätta. I perioder har kurvan gått både uppåt och neråt, och jag har lärt mig att reflektera kring vad som påverkat kurvans utveckling. Det blir som en påminnelse om vad vi gör rätt – och ibland vad vi behöver förbättra.
Hur har ni upplevt stödet från vårdgivarna genom Evira?
- Vårdgivarna är fantastiska. De stöttar oss hela vägen och hejar på även om det inte går som vi hoppas. För dem är det viktigaste att vi fortsätter med mätningarna och att vi inte ger upp, vilket har hjälpt mig som förälder att hålla rätt fokus och förstå att det här är ett långsiktigt arbete.
Finns det några nackdelar med verktyget?
- Jag tror att om man har svårt att acceptera att vikten kan gå upp och ner, kan det vara tufft att använda verktyget. Det gäller att förstå att det är en långsiktig resa, inte något som förändras över en natt. Jag har själv behövt tid för att komma till den insikten, och nu är jag mer avslappnad kring att vi ibland missar en mätning någon dag eller att resultaten varierar.
Skulle du rekommendera Eviras verktyg till andra familjer i liknande situationer?
- Absolut, men jag tror att det är viktigt att man får all information från början och att vårdgivarna finns där som stöd, särskilt i början. Det tog tid för mig att vänja mig vid tanken, men nu ser jag att det hjälper oss att hålla koll och göra bättre val för mitt barns hälsa över tid.
En förälders berättelse:
- Hur Evira förändrade vår vardag
Hur tycker du att Evira har fungerat för er?
– Det har varit väldigt praktiskt och ger bra feedback som passar vår familj. Jag lagar oftast maten, och det är värdefullt att se hur vissa val påverkar vikten. Kurvan hjälper oss att se utvecklingen utan att det blir ett strikt fokus på vikt.
Hur upplever ni kontakten med vårdpersonalen genom Evira?
– Den fungerar jättebra! Chattfunktionen gör det smidigt att kommunicera direkt med vårdpersonalen, och det är smidigt att det är integrerat i samma app. Att personalen på barnmottagningen är engagerad i min son är en förutsättning för att det här ska funka.
Har Evira haft en effekt på familjens vardag?
– Absolut. Det har hjälpt oss att ändra våra matvanor. Vi äter bättre som familj, vilket känns som den största vinsten och några nackdelar har jag faktiskt inte sett.
Skulle du rekommendera Evira till andra familjer?
– Ja, jag tror att det kan vara till hjälp för många. Det är värt att prova om det passar in i familjens rutiner. Jag önskar att vi hade fått tillgång till Evira tidigare för då hade vi varit längre fram idag.
"Evira – ett verktyg som hjälper familjer att skapa hållbara rutiner och stärka samarbetet med vårdpersonal"
Hur kändes det när ni introducerades till Evira första gången?
– Jag tyckte att det var ganska enkelt. Vårdgivarna hjälpte oss med att installera appen och koppla ihop allting. Det är ett lättförståeligt verktyg och har varit väldigt positivt att använda under behandlingsresan.
Vilken del av Evira har du som förälder upplevt som mest värdefull?
– Jag tycker att det bästa är att kunna följa progressen. Ibland tror man att man gör rätt saker, men med Evira ser man direkt hur det påverkar kurvan. Till exempel märkte vi tydligt under sommaren när rutinerna släpptes att kurvan stack iväg. När vi återgick till våra rutiner blev det bättre igen. Det har gjort oss mer medvetna om vikten av att hålla fast vid goda vanor.
Hur har det varit att kunna kommunicera med vårdpersonalen via Evira?
– Den har varit jättesmidig! Det är alltid skönt att få snabba svar på enkla frågor. Sjuksköterskorna har koll och följer progressen. De har också peppat oss och gett tips, vilket har känts tryggt och gjort att vi inte känt oss ensamma i processen.
Skulle du rekommendera Evira till andra familjer?
– Absolut, det skulle jag! Hela konceptet är fantastiskt. Som förälder får man ett tillgängligt stöd och ett tydligt verktyg som verkligen gör skillnad.